KARSTEN RONGE


Personal Training Hamburg


SCHRITT FÜR SCHRITT ZU DEINEM ZIEL

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Die neutrale Wirbelsäule als Prinzip

Lerne deinen Körper nicht nur im Training, sondern auch im Alltag funktionell und effizient einzusetzen

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Profitiere durch gezielte Anleitungen und
individuell angepasste Übungen

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location

Überall in Hamburg: Bei dir zuhause, in einem Park oder in einem Fitnessstudio. Suche dir deinen Lieblingsort für dein Training aus.

Das Trainingsprogramm werde ich in enger Verbindung mit dir und deinen Zielen erstellen, sodass du Motivation und Erfolg gleichzeitig verspürst!

performance test

Deine Erfolge messbar machen. Durch verschiedene Leistungstests stelle ich deinen persönlichen Leistungsstand fest, dass wir ein auf dich zugeschnittenes Trainingsprogramm entwickeln und stetig anpassen können.

consistency is key

Unabhängig davon was dein Ziel ist oder welche Leistung du in Anspruch nehmen möchtest, ist mir wichtig, dass wir mindestens ein Mal die Woche zusammen trainieren, um deinen Erfolg langfristig zu gewährleisten.

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Alle weiteren Informationen bekommst Du von mir per E-Mail zugeschickt, sodass wir ein erstes Treffen oder Telefonat vereinbaren können.

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